top of page

להרגיש את הרגש
ויסות רגשי בילדים
הרצאת חובה מעשירה ופרקטית להורים בקהילה / בארגון שלכם
העניקו לתושבים או לעובדים שלכם את הכלים המבוקשים ביותר כיום: הבנה עמוקה וארגז כלים מוחשי לוויסות רגשי ויצירת שיח רגוע בבית.
כמנהלות ורכזות קהילה, אתן יודעות שהחוסן והרווחה של המשפחות הם הלב הפועם של הארגון או היישוב. בעידן של היום, הורים מתמודדים יום-יום עם הצפות רגשיות של הילדים (ושל עצמם) ומחפשים מענה מקצועי, נגיש ומעל הכל – פרקטי.
אני מזמינה אותך להביא לארגון שלך הרצאה מרתקת בת שעה וחצי (בזום או פרונטלית) שמורידה את כל התיאוריות לקרקע. בשפה פשוטה ובגובה העיניים, נבין מה קורה לילדים שלנו בראש ובגוף כשרגש חזק מציף אותם, ואיך הורים יכולים להגיב בצורה שמפתחת את מנגנון הוויסות הטבעי של הילד.
ההרצאה משלבת את מודל ה-CBT, כלים פיזיולוגיים ויישומיים, ומבטיחה שהמשתתפים יצאו לא רק עם תובנות – אלא עם כלים שהם יכולים להתחיל ליישם בבית כבר באותו הערב.
הנושאים המרכזיים עליהם נדבר בהרצאה
ארגז כלים מוחשי ומיידי:
תרגול קבוצתי של כלים ממוקדים לוויסות רגשי שאפשר לקחת הביתה.
מודל ה-CBT ליישום ביתי:
איך מזהים מחשבות מעכבות שקופצות לנו ברגעי קושי, והופכים אותן למחשבות מקדמות ומקרבות.
הבנת הפיזיולוגיה של הרגש:
למה הילדים (ואנחנו) "מאבדים את זה" ברגעי סערה ואיך לעזור לגוף להפעיל את ה"ברקסים" הטבעיים שלו.
עם מה ההורים יצאו מההרצאה?
תכל'ס ליישום :
הם יצאו עם כלים פשוטים ופרקטים לוויסות רגשי, אותם הם יוכלו להתחיל לתרגל עם הילדים כבר בסיום ההרצאה.
שפה משותפת ומקרבת:
הם יקבלו מילים ודימויים פשוטים שיאפשרו להם לדבר עם הילדים על רגשות בצורה קלילה ובגובה העיניים.
ביטחון בהורות שלהם:
במקום להרגיש חסרי אונים מול בכי או כעס, הם יבינו בדיוק מה עובר על הילד שלכם וידעו איך להגיב באו פן יעיל.
ערך מוסף שממשיך איתם הלאה:
-
בסיום ההרצאה ההורים יקבלו סיכום כתוב למייל של כל הכלים שנלמד ונתרגל.
-
במידה וההרצאה מתקיימת בזום, ההורים יקבלו קישור להקלטה של ההרצאה שיהיה פתוח עבורם לשבוע שלם לאחר סיום ההרצאה.
-
בהרצאות פרונטליות, כל הורה מקבל שקית מתנה עם אביזרים לתרגול ויסות פזיולוגי.
איך ההורים מסכמים את ההרצאה?
כאמא לשלוש בנות וכיו"ר הנהגת הורים, אני נחשפת כמעט מדי יום לשיח סביב התנהגויות, גבולות, קשיים חברתיים ואתגרים רגשיים של ילדים ומשפחות.
הגעתי להרצאה של קורל מתוך היכרות מוקדמת עם עולם הוויסות הרגשי. כאדם המתמודד בעצמו עם ADHD וPTSD, וכמי שעוסקת בשנים האחרונות בעולמות הקהילה, החינוך ובליווי הורים - זהו תחום שאני פוגשת גם ברמה האישית וגם ברמה המקצועית.
ובכל זאת, יצאתי מההרצאה עם ערך משמעותי.
קורל הצליחה לקחת נושא מורכב ולהנגיש אותו בצורה בהירה, רגישה ומעשית - כזו שמאפשרת לא רק להבין טוב יותר את עולמם הרגשי של ילדים, אלא גם ליישם את הדברים בתוך הבית כבר למחרת בבוקר.
אחת התובנות המשמעותיות עבורי הייתה ההבנה שמאחורי התנהגות יש תמיד צורך, קושי או ניסיון לתקשר משהו ושדווקא ברגעים המאתגרים ביותר - התפקיד שלנו כמבוגרים הוא להיות העוגן שמסייע לילד לחזור לאיזון.
כאמא לילדות עם צרכים שונים וכמי שחיה בבית שבו נושא הוויסות הרגשי הוא חלק מהמציאות היומיומית, קיבלתי מקורל כלים נוספים, שפה משותפת והרבה נקודות למחשבה שעזרו לי לדייק את הדרך שבה אני מגיבה, מובילה ומלווה.
מעבר לתוכן המקצועי, קורל מביאה שילוב נדיר של ידע, ניסיון, רגישות ויכולת להתחבר להורים בגובה העיניים.
זו הייתה הרצאה שהעניקה ערך אמיתי, עוררה שיח משמעותי בקהילה והשאירה אותנו עם הרבה יותר הבנה, חמלה וכלים מעשיים.
אני ממליצה בחום לכל הנהגת הורים, רשות מקומית, בית ספר או קהילה שמבקשים להעניק להורים תוכן איכותי, מעמיק ורלוונטי לחיי היום־יום.
אושרית אשר-טל.


.jpeg)
.jpeg)

לאילו ארגונים וקהילות ההרצאה מתאימה?
ליישובים, מתנ"סים ומועצות אזוריות:
שמחפשים להעשיר את תוכנית התרבות או הורות ומשפחה בתוכן איכותי, מקצועי והכרחי לכל הורה.
לחברות וארגונים:
שרוצים להעניק לעובדים שלהם ערך מעבר לשעות העבודה (Well-being והורות), מתוך הבנה ששקט והצלחה בבית מייצרים שקט והצלחה בעבודה.
ההרצאה מתאימה בעיקר להורים לילדים עד גיל 10 אך גם הורים למתבגרים צעירים יכולים להיתרם ממנה מאוד!
נעים להכיר….

שמי קורל גולדבאום, אני מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) , מומחית לוויסות רגשי בילדים, נוער ומבוגרים ואמא לארבעה ילדים.
אני חיה ונושמת ויסות רגשי בשני העולמות שלי: בכובע המקצועי – כמטפלת CBT שמלווה קלינית משפחות כבר מעל 11 שנים, ובכובע האישי – כאמא לארבעה ילדים, שמכירה מקרוב, יום-יום, את האתגרים, הדינמיקה המשפחתית ורגעי ההצפה האמיתיים של הבית.
מתוך השילוב הזה שבין הקליניקה לחיים עצמם, הבנתי שהקושי הגדול ביותר של הורים הוא לא חוסר באהבה או ברצון טוב ולפעמים גם לא חוסר בידע תיאורטי, אלא חוסר בכלים פרקטיים שיכולים לשמש אותם ברגע האמת, כשהילד חווה סערה רגשית.
כדי לגשר על הפער הזה, פיתחתי ליין של מוצרים לעבודה עצמית של הורים עם ילדיהם על וויסות רגשי, סדנאות להורים ולהורים וילדים ביחד ואת ההרצאה "להרגיש את הרגש".
למה רכזות ומנהלות בוחרות להביא את ההרצאה הזו לארגון/לישוב שלהן?
אני מאמינה שהרצאה טובה לא צריכה להישאר ברמת התיאוריות האקדמיות, אלא להעניק להורים "ארגז כלים" מוחשי ומיידי.
כשאני עולה על הבמה (או על מסך הזום), אני מביאה איתי גם את הידע המקצועי וגם את הניסיון מהסלון הפרטי שלי. אני מחויבת לכך שכל הורה בארגון שלך יצא מהמפגש עם תובנות מעשיות, בהירות לגבי מה שעובר על הילד שלו, וכלים ראשוניים ופשוטים שהוא יכול להתחיל לנסות בבית כבר באותו הערב.
ליצירת קשר וקבלת הצעת מחיר מוזמנים ליצור איתי קשר בטלפון שמספרו - 054-7484806
או למלא את הפרטים הבאים
bottom of page
