בלוג

לראות את האור

לראות את האור בחג האורות?! רוצים לדעת איך עושים את זה - תקראו עד הסוף.. המהות בטיפול קוגניטיבי הוא השינוי החשיבתי. מבחינתי, השינוי הזה...

מה אני מרגיש?

אז כפי שהבטחתי, גם השבוע אתן המלצה לדרך שתסייע לנו לשוחח עם ילדים על רגשות. הפעם אני רוצה להמליץ על משחק קלפים פשוט שמתאים ליצירת שיח עם...

אימוג'ים כאמצעי תקשורת עם ילדים

בשבוע שעבר המלצתי על ספר מקסים שמאוד עוזר בפיתוח שיח רגשי עם ילדים. הפוסט עורר בקשות ושאלות לגבי ספרים או דרכים נוספות לעורר ולדבר עם...

הארנב הקשיב - המלצה

בוקר טוב אנשים יקרים, בהמשך לפוסט הקודם בו הדגשתי את החשיבות של מתן הלגיטימציה לרגש, אני רוצה להמליץ היום על ספר ילדים שנקרא "הארנב...

לתת מקום לרגש

השבוע שלי התחיל בשיחת טלפון בהולה מחברה. היא סיפרה שחברה קרובה שלה נמצאת בחרדה עקב גילוי של גידול בראשו של אביה. היא ביקשה שאגיד לה מה...

להיות בשליטה

בוקר טוב אנשים יקרים, היום נדבר קצת על שליטה... מה זה אומר להיות בשליטה? יש מבחן נחמד שאני עושה עם חלק מהמטופלים שמגיעים אלי וממליצה...

שינוי הרגלים

בוקר טוב אנשים יקרים, היום אני רוצה לדבר אתכם קצת על הרגלים. התקופה האחרונה אילצה את כולנו לשנות הרגלים ולאמץ הרגלים חדשים. נאלצנו לשנות...

זה הזמן לסלוח...

לסלוח לאחרים זה חשוב, אבל לא פחות חשוב זה לסלוח לעצמך...

לו"ז לחופש הגדול...

איך תתמודדו עם ילדיכם המתבגרים בחופש הגדול?