בהרצאה זו נבין מהו ויסות רגשי ומהו בכלל תפקיד הרגשות בחיינו, נלמד על המנגנון הפיזיולוגי של הרגש, ונקבל כלים פרקטיים לסיוע לילדינו בוויסות רגשותיהם.
לשבור את מעגל החרדה
בהרצאה זו נשפוך אור על המנגנון העומד מאחורי החרדה, ונבין מהן הדרכים היעילות להתמודד עמה. ההרצאה מומלצת לבוגרים אשר מתמודדים עם חרדה ולבני משפחתם.
לכעוס פחות
בהרצאה זו ננסה להבין מדוע אנחנו כועסים ומהו תפקידו של הכעס בחיינו (אם בכלל), נלמד על המנגנון הפיזיולוגי של הכעס, ונקבל ונתרגל כלים פרקטיים לשליטה וניהול כעסים. ההרצאה מומלצת למבוגרים ולבני נוער.
הרצאה לבני נוער על עיוותי חשיבה - כיצד נרגיש יותר טוב?
* כל ההרצאות עוברות התאמה לאוכלוסיית היעד
* ניתן להזמין הרצאות מותאמות אישית
