חינם!
המשחק שיעזור לכם להבין מה הילדים שלכם מרגישים
הכנתי לכם משחק פשוט ונחמד שאפשר לשחק בכל מקום ובכל זמן.
כל שעליכם לעשות הוא למלא את הפרטים שלכם למטה והמשחק יהיה אצלכם במייל:)
להכיר את הרגשות שלנו ולעצור רגע כדי לשים לב אליהם – זה מה שעוזר לנו להירגע כשקשה, להתמודד טוב יותר עם מצבים מאתגרים ולהתחזק מבפנים.
לכן, הכנתי לכם את רולטת הרגשות של כוכבי הכוכב שמרגיש!
משחק פשוט ונחמד שאפשר לשחק בכל מקום ובכל זמן.
המשחק כולל:
חייל משחק בצורת כוכבי
ו- 2 רולטות –
רולטה עם 13 רגשות בסיסיים אשר מתאימה למשחק עם ילדים בגילאי 3-5.
רולטה עם כל 26 הרגשות שמתאימה למשחק עם ילדים מעל גיל 5.
* המשחק מיועד להדפסה בכל מדפסת ביתית.
כל שעליכם לעשות הוא למלא את הפרטים שלכם בטופס והמשחק יהיה אצלכם במייל:)
איך משחקים?
-
מדפיסים את הרולטה בהתאם לגיל הילד ואת כוכבי.
-
יושבים עם הילדים בכל מקום שרק תבחרו (זה יכול להיות בדרך חזרה מהגן/מביה"ס, בזמן ארוחת ערב ואפילו בזמן נסיעה)
-
מי שרוצה מתחיל ומחזיק או מניח את הרולטה לידו.
-
מזיזים את הכוכב במעגל הרולטה עד שמישהו מהמשתתפים אומר "סטופ".
-
מסתכלים על איזה רגש נעצר כוכבי ומספרים מתי הרגשתם את הרגש הזה היום או במהלך השבוע האחרון.
-
אופציה נוספת – בוחרים מתוך הרולטה רגש שהרגשתם במהלך היום ומספרים על הרגע שבו הרגשתם אותו.
המשחק הפשוט הזה יאפשר לכם ולילדכם להכיר קשת רגשות רחבה יותר ולשוחח על רגשות בקלות ובהנאה בכל מקום ובכל זמן.
כדי לעזור לילדים לפתח יציבות רגשית ולהתמודד עם רגשות לא נעימים, הצעד הראשון הוא לעזור להם לזהות מה הם מרגישים ולתת שם לרגש הזה וזה בדיוק מה שהמשחק הפשוט הזה עומד להעניק לכם.
זיכרו - אם אנחנו כהורים נבין מה אנחנו באמת מרגישים ואח"כ נעזור לילדים שלנו להבין מה הם מרגישים, יהיה לנו ולהם הרבה יותר קל להירגע ולהגיב בצורה שמתאימה לסיטואציה, במקום לפעול מתוך הצפה רגשית.
נעים להכיר...
שמי קורל, אני אמא לארבעה ילדים ופסיכותרפיסטית המתמחה בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT).
כבר מעל לעשר שנים שאני עובדת בקליניקה עם ילדים, נוער ומבוגרים ורואה שוב ושוב כיצד התפקיד של ההורים הוא קריטי וחשוב מאין כמותו ביצירת חוסן נפשי.
מבוגרים שמגיעים אלי לקליניקה הם לרוב ילדים שההורים שלהם מעולם לא הבינו כיצד הם מרגישים. בני נוער שמגיעים אלי, הם לרוב ילדים להורים שלא מצליחים לקיים איתם שיח יומיומי, בטוח ופשוט על מה שעובר עליהם.
לכן, הכנתי עבורכם ועבורכן את המשחק הזה באהבה גדולה ומתוך אמונה שלכם יש את הכוח והיכולת להשפיע על העתיד וההווה הרגשי של ילדיכם.
אז קדימה, הירשמו בטופס למטה, תדפיסו את המשחק ותתחילו לדבר עם הילדים על רגשות בקלות ובפשטות!